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久々の早朝ランニング [スポーツ(ランニング)]

久しぶりに朝走った。

朝はまだちょっと寒いけど

やっぱりマシンの上で走るのとは違って

気持ちがイイ。

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久々の早朝だったので

抑え目のペースやったけど

ジムでデジタル表示を見ながら走るよりも

無意識に距離も時間も伸びる。

0511.jpg

カタボリックが気になるけど

やっぱり走らなくては。



しかし40分以上7kmも走ったのに

消費カロリーが183て

0511.png


アプリおかしいわ。


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タグ:ランニング
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